８月の部門別合宿を終了しました

８月１日から続いた合宿も、１６日のクロスカントリー合宿終了を最後に、すべての合宿を終了しました。

また、アルペンの海外遠征メンバーも今週帰国します。

この後は、９月の部門別合宿集合までの間、各自でのトレーニングとなります。

＜８月合宿TOPICS＞

◆１日からの全体合宿では、次期インカレ開催地でのトレーニングを行ってきました。

　　部門別トレーニングに加え、恒例の山間走や３０ｋｍTTでは、全部員が同じ苦しさを味わい完遂したことで、

　　インカレ優勝に向けベクトルを１つにすることができたと思います。

　　とりわけ、３０ｋｍTTでは、発熱のあった宮本主将やアルペン選手の「気力と根性」の走りがあった一方で、

　　自分に負けた者もいました。　自分で限界をつくってしまい己に負けた者がいたことは極めて残念です。

　　自ら何かを感じなければ、９月の合宿の意味も半減しますし、シーズンでも勝てません。

◆６日からの部門別合宿では、技術的課題など目的意識をもって完遂しました。

　　部門別合宿では、男女ともほぼ同じトレーニングメニューを行い、トレーニング時間もしっかり確保できました。

　　ここまでは、各自の努力もその効果も認められ、トレーニングの方向性も合っていますので、必ず結果が伴うと

　　思われます。　ただし、レース本番で笑うためには、９月にしっかりやりきることが前提です。

　　主役は、あくまでも選手です。　選手が自覚と自信と目的意識をもって９月に集合することを期待しています。

　　山田和由コーチ・岡本英男コーチ・岡田利修コーチ、ご苦労様でした。ありがとうございました。

クロスカントリー部門合宿 →

800mインターバル×10本。

激しい降雨の中でのインタ

ーバル走でしたが、女子も

一緒に10本やりきりました。

（札幌・北星学園大学にて）